Reatividade! Do sequestro para o treino

Calibrar pensamentos. O que é isso?

 

Calibrar pensamentos é ser capaz de perceber aquilo que você está pensando cada vez que você entra no modo reativo. É conseguir ser capaz de sair do sequestro para o treino.

Ficar atento para treinar ao invés de ser sequestrado pelos seus pensamentos.

“Se não estamos atentos, podemos acionar pensamentos que vão construir uma Vibe, um campo vibracional, que nem ia existir. Mas que passa a existir a partir de nós.

A boa notícia é que nós podemos fazer o contrário também.

A Vibe fora está ruim e podemos “conscientemente escolher”, acessar outros pensamentos, que mudam “somente a nossa Vibe”. Isso já é o suficiente para nos proteger e proteger o outro!

Isso se chama “retiro em companhia”.

É quando eu consigo observar sem me misturar com os pensamentos das pessoas que estão à minha volta.

Legal né? Isso é treino, é como quando você dirigia lá no início, lembra?

Você começou trocando a marcha conscientemente e quando você se deu conta, já estava no automático.

Gerir seu gasto energético também é assim, começamos fazendo de forma consciente, e depois se torna uma forma de ver a vida.

Você vai perceber que o mal humor do outro não te sequestra mais! Pelo menos você não autoriza mais que a indiferença e o mal humor do outro acabe com seu dia.

O primeiro passo é conseguir se movimentar para o ponto do observador. E que ponto é esse?

É o ponto onde você não fica reagindo ao outro. Você simplesmente observa, para com isso buscar identificar os padrões de funcionamento do outro e o seu padrão de resposta.

É só quando identificamos o nosso padrão é que podemos dar um upgrade neste formato de funcionamento.

E assim, seguimos evoluindo, ao invés de repetir um andar em círculos que não leva a lugar nenhum.

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