Você curte sua própria companhia?

Você tem atividades no dia a dia que são para fazer sozinho?

Ou você está sempre procurando companhia?

E pior ainda, acaba não fazendo certas atividades porque não tem companhia?

Isso é que é MEDITAR!!! Meditar é estar com a gente mesmo.

Quando aprendemos a curtir a nossa própria companhia, é que estamos prontos para ser uma boa companhia para o outro. A ideia não é viver sozinho, é não ter pânico de fazer uma partezinha do caminho sozinho.

Então, não fica tentando levar todo mundo para tudo que você quer fazer, só porque você não aguenta ficar sozinho. Aprenda a estar na sua própria companhia, que quando você masterizar isso, você se torna irresistivelmente inspirador.

E todo mundo vai querer estar com você!!!

Primeiro inspire os membros da sua Equipe interna, ou seja, você mesmo. Ensine as suas diversas facetas a curtir a vida juntas!

E de bônus você aprende a escutar as suas necessidades, e desenvolve as habilidades para atendê-las. E aí, uma linda mágica acontece, você pára de culpar os outros e de terceirizar a responsabilidade de se atender.

Afinal, viver a sua própria vida não dá para terceirizar.

Compartilhamos a jornada, sim!!! Entretanto, não caia na armadilha de terceirizar a sua participação no jogo chamado “evoluir”.

Comece incluindo atividades simples onde você esteja sozinho.

Por exemplo caminhadas na natureza. Não vale academia.

Vamos treinar estar na sua própria companhia? Curta você mesmo!!!! E você se torna irresistível.

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